僕のヒーローアカデミア緑谷出久のトレーニングメニューの内容とは?筋トレや食事内容についても 緑谷出久がヒーローになるため、ワンフォーオールを受け継ぐための筋トレ、食事、睡眠時間まで強制させられたトレーニングメニューを解説!! 2022.01.23僕のヒーローアカデミア